○ 健康診断で血液検査！採血しました 
美ボディデザイン筋膜リリース
スタイルアップ筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんなレッスンを
目指しています
健康診断で採血しました！
普段どっちで採血していますかと聞かれたので
この際なので両方見てもらうことにしました
もともと私は駆血帯で縛らなくても浮き出てる静脈があり
以前皮膚科で採血したときに漏れてしまって
それ以来その血管は使えないだろうなと予想していました
案の定、その血管のほうは
候補から消えていました
駆血帯で縛ってみるものの
ひじの内側と外側を比べたり
左右を入れ替えても
文句なしにこれというのはすぐには見つからず
今後のためにも
どの血管を選ぶのかは
私自身も知っておきたかったので
興味深く見ていました
結局
左手の内側の静脈で採血することに
※右のつぶれた血管は使われませんでした
血管が動いたらしいのですが
スムーズに採決でき止血もしっかりで
漏れたり血が止まらないというようなことはなかったです
かぶれやすいかどうかや
気持ち悪くないかなども聞いてくれたので
最近はこういうのは徹底してるなあと改めて思いました
その日は
少し仮眠をとって
午後から仕事をして
夜にはトランポリンにも15分ほど乗りましたが
通常通り
入浴後にバンドエイドを取りましたが
問題なく快適に過ごすことができました
やわらかく弾力があり強い血管は
運動で作ることができます
あたらめて自身の血管に感謝です
ラム
WindMilla
乙葉らム
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セルフメンテナンス全般を日々意識できるようになります
