ワークショップ「一生歩ける体づくり - 股関節編」
無事に終了しました。
関節は年齢とともに消耗していく場所ですが、
正しく使えば長もちさせることができます。
そのためには、まず構造を知り、どこどう使うのか・使わないのか、を理解することが大切です。
今回のテーマ「股関節」は、日常的に不調を感じている方も多く、皆さん集中力高く、熱意を持って取り組んでくださいました。
そして、毎回恒例のおもてなし。
参加者の皆さまには、自宅に友人を招くような気持ちで、珈琲・緑茶・ハーブティーやお茶菓子をご用意。
リラックスしながらご参加いただきました。
今回も満員御礼での開催となりました。
ご参加いただいた皆さん、本当にありがとうございました。
毎回ワークショップの勉強と資料作成で睡眠不足が続くのですが、今回も4時起きの日々が続いたり徹夜に近くなったり。
この辺を上手にやるのが私の課題でもあります。
それでも、このワークショップへの準備を通して1年前の股関節のワークショップの時よりも格段に“股関節への解像度”が上がっていることを感じました。
「アウトプットは1番のインプット」を実感しています。
次回は7月5日（土）「骨盤・腰編」です。
すでに先行予約で満席となっておりますが、
キャンセル待ちのご案内も予定しています。
Special thanks
主催・企画運営 頼黄田 ヨリコーダ
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