yogaストレッチ

しばらくお休みしてたyogaを再開🍀

ゆっくりと呼吸に合わせて縮こまってたあちこちをストレッチ

#アロマリラックスヨガ

あちこちの関節

可動域がかなりひろがって気持ちいい❣️

#AGNIYOGA

その後は、

アワアワのパック

大切な  わたしじかん😊

#BLOOM JAPAN

#フォーミーフェイシャルパック

明日もまた良い日でありますように✨💖