こんにちは、lalanyao♪♪です🙂✨
立春です。
昨日は茶道お稽古の先生にお誘いを受け
始めてお茶会に参加してきました。
一つ一つに心配りされた茶室で
美味しいお菓子とお抹茶を頂き
とっても満たされた気持ちになりました。
そして3ヶ月ぶりぐらいにお着物を着ました。
帯はゆるめに締めました。
着物を着ると、気持ちがしゃんとするので
気分転換にはとっても良いです
ちなみに、このお着物は叔母のお下がりです。
夜は旦那氏👦と
しゃぶしゃぶ＋野菜バイキングに♡
洋服も買ってストレス発散。
最近、自分の物欲がやばいです…。
美容や洋服にそんなに興味がなかったのに、
最近はまっている美容系youtuberにめちゃくちゃ影響を受けてマス✋✋💦
セルフネイルにはまる…。
もっと上手くなりたい。
おまけ昨日の空
------------------------------------------------------【昨日の記録 】
朝☀️
⏺️ﾎｯﾄﾁｬｲ無糖 ⏺️ﾌﾟﾙｰﾝ1 ⏺️ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ
⏺️練りきり生菓子 ⏺️干菓子
⏺️ほうじ茶ﾗﾃ
お昼
⏺️恵方巻2分の1 ⏺️肉まん⏺️納豆ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
15：00
⏺️ｱｰﾓﾝﾄﾞ ⏺️きな粉ﾖｰｸﾞﾙﾄ無糖 ⏺️ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ
夕方
⏺️しゃぶしゃぶ ⏺️野菜ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ
⏺️ｽﾀﾊﾞﾎﾜｲﾄﾓｶ豆乳ｼﾛｯﾌﾟ1.5
※🚶5.3km/251kal
------------------------------------------------------【体重管理♡21w4d】
身長172 妊娠前57.5キロ BMI19.4
🌃 62.9キロ(前日62.5)
☀️ 61.8キロ(前日61.5)
妊娠6ヶ月の目標60キロ
いっぱい食べたからか、便通は良かったです♡