【19w1d】妊娠5ヶ月 妊婦検診♩¨̮⑅*


こんにちは、lalanyao♪♪です🙂✨

昨日は、5回目の妊娠検診でしたウインクウインクキラキラ


【妊婦】
体重 61.2 (前回58.6)
腹囲 81cm(前回77cm)
子宮底長 19cm(前回15cm )

１ヶ月で3キロ近く体重が増えたので
さすがに注意受けました滝汗滝汗

ただ、エコーでお腹を見る際に
便秘がひどいので
今回はまぁ大丈夫としましょう、と言われ
便秘薬を貰うことに。


【赤ちゃん】
BPD 48.93mm  (前回33.31mm)
FL     29.55mm (前回21.32mm)
FTA  18.91cm2
体重 349g

平均より、赤ちゃんも大きいみたいです。
※妊娠19週の胎児体重は200～280gと言われていて、349gなので💦💦


そして、性別ですが
男の子👨かも？と言われました。
まだ、はっきりとは分かりません。


とりあえず今回も元気にウニウニ動いておりましたデレデレデレデレ元気が一番っ！！キラキラ


👛
検診費 590円
便秘薬 840円
(今までで一番検診費は安かったです)



今の課題は、
無論、体重管理です。

出来るだけ決まった時間にご飯を取ること、
寝る前に食べないこと
野菜多め(便秘気味なので)

と言われました。


なので、
明日からは、

朝ご飯を
9：00～10：00
お昼ご飯を
13：00～14：00
夕ご飯を
17：00～16：00

でとってみたいと思います真顔真顔✋キラキラ




昨日は、農園で採れた大根を使って、
ぶり大根を作ってみました。
(味は薄めにしました真顔真顔)


※３枚目ごはん写真 ※４枚目エコー動画 * #15w1d 体重：58.6kg(＋1.6㎏) 腹囲：77㎝ 子宮底長：15㎝ BPD：33.31mm FL ：21.32mm * 今日は4回目の検診🙂 検診前に近くのカフェでまったりしてました♡ 約4週間ぶりの産婦人科♩¨̮⑅* 体重が増えていたけど、 最近積極的にお肉を食べていたお陰か、最低血圧49から56に上がっていた👏 血液検査も異常なしということで一安心です。 * 旦那氏は185㎝ わたしは172㎝と どちらも巨人なので 巨大児になりすぎない様にこれから体重管理頑張りたいです😭💦 目標は妊娠5ヶ月までは59㎏までに出来ればと考えてるのですが、 来月は２週間くらい実家に帰るしお正月だしあまり自信ない😂 * 今日の夕ご飯は #妊婦ごはん を意識してみました。 お味噌汁の大根は、農園で採れたものです🙂 * 元気になってきたから、 色々なことやってみたい。 お出かけも沢山したいっ✨✨ * #マタニティ #初マタ #妊婦記録 #妊娠4ヶ月 #妊娠中期 #妊婦健診

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↑前回の検診日の投稿


ハサミ------------------------------------------------------
【昨日の記録 】
朝☀️
⏺️ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ
⏺️ﾖｰｸﾞﾙﾄ⏺️🍌1
⏺️ﾁｮｺ 80ｶﾛﾘ
お昼
⏺️ﾙｲﾎﾞｽﾃｨｰ緑茶
⏺️鰯の蒲鉾3
夜
⏺️ぶり大根 ⏺️ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ
⏺️もろｷｭｳ   ⏺️鰯蒲鉾1
⏺️十八穀米 少量
⏺️ﾁｮｺｱｲｽ
ハサミ------------------------------------------------------
【体重管理♡19w1d】
身長172 妊娠前57.5キロ BMI19.4
🌃 61.7キロ(前日62)
☀️ 60.7キロ(前日61)
妊娠5ヶ月の目標59キロ