こんにちは、lalanyao♪♪です🙂💕
昨日は、友人オススメの育児本を買いました
ｼﾝﾌﾟﾙな暮らし、赤ちゃんに優しい自然派寄りgoodsが気になる人は良い感じだと思います～🤣🤣
実際に役立ったbabygoodsなどを詳しく載せてくれてます。goodsのﾁｮｲｽｾﾝｽも素敵でした♡
他にも
この２つをAmazonで購入しました🙂✨
妊娠初期は、
妊娠とは何か、出産とは何か
何から何まで分からないことだらけやったので
出産の心構えや妊娠ガイドの本を読んでいたのですが、
(※マタニティBOOK①はこちら♡)
(※マタニティBOOK②はこちら♡)
妊娠中期に入ると、
実際に赤ちゃんのいる暮らしの準備をしていかなくてはいけなくて、実用的な本を読みたくなります
わたしは特に、里帰り出産しないので
しっかり勉強して、準備をしておきたいなぁと思います
今日は午後から、約１ヶ月ぶりの検診です～
性別分かるかな？ﾄﾞｷﾄﾞｷ
------------------------------------------------------【昨日の記録 19w】
朝☀️
⏺️ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ
⏺️ﾖｰｸﾞﾙﾄ⏺️🍌1
お昼
⏺️野菜ｻﾝﾄﾞ⏺️ｷｭｳﾘとﾜｶﾒの酢の物
⏺️蒲鉾
⏺️ｶﾌｪｲﾝﾚｽｶﾌｪｵﾚ
間食
⏺️ｵﾛﾅﾐﾝC
⏺️SBCﾓｶ豆乳 Sｻｲｽﾞﾁｮｺなし
夜
⏺️鯛とﾎﾀﾙｲｶｻﾗﾀﾞ ⏺️ﾎｳﾚﾝ草ｳｨﾝﾅｰ炒め
⏺️もやしとこんにゃくｻﾗﾀﾞ
⏺️🍓⏺️ｷﾝｶﾝ
23：00
⏺️🍊2⏺️お味噌汁
------------------------------------------------------【体重管理♡19w】
身長172 妊娠前57.5キロ BMI19.4
🌃 62キロ(前日61.7)
☀️ 61キロ(前日61.1)
妊娠5ヶ月の目標59キロ
検診日やのに…
