こんにちは、lalanyao♪♪です🙂✨
昨日は、
大学時のサークル仲間とママ会でした
悪阻期はほとんど外に出れず、
友人とも会えなかったので
久しぶりの女子会にワクワク
久しぶりにメイクもしました✋✨(笑)
基本的に妊娠してから、メイクをしたくなくなる(肌に塗りたくなくなる)感じです。
なので、簡単にしていきました
(笑)
(笑)
オーガニックマドンナの日焼け止めと
妊娠前から使っていた
ちふれのベースカラー(グリーン)を5mmぐらい少量出して、二つを混ぜ合わせて顔の中心(おでこ・鼻筋・両目下頬・口周り)だけに塗りました。
↑本当はthreeのファンデーションが欲しいのですが、今あるものが無くなってから購入したいなと思います。(そもそもこのまま妊娠期はファンデーションを使わないかもしれませんし😅😅)
アイシャドーもドイツ製のオーガニックコスメです。
もともと敏感肌＋妊婦なので刺激少なめのものを使用したいです。
あとはアイブロウして、ちょっとチークつけて終わり✌️
5分ちょっとくらい(笑)
ママ会では、
双子ちゃんのママ、
女の子二児のママ
最近一歳になった男の子のママ
とお話
しました
しました悪阻についても人それぞれで、
本当に不思議で面白いですよね。
ある子は、
悪阻で吐いた後のラーメン
が快感過ぎて
が快感過ぎて辞めれなかったと言ってました(笑)
わたしは、ラーメンは臭いだけでもNGだったし、妊娠してから今までまだ一度も食べたいと思ったことがありません😅😅
は臭いだけでもNGだったし、妊娠してから今までまだ一度も食べたいと思ったことがありません😅😅体重管理の話も聞いてみたら
私が＋1.5㎏でウニウニ言ってたら
妊娠5ヶ月で6㎏増で
出産時は妊娠前よりも＋14㎏やった子がいました
でも、出産して授乳していたら自然に戻って、あとは2㎏程で元の体重に戻るそうです。
本当に、妊娠・出産は人それぞれ。
ネット情報や人と比べても
仕方ないことなんだなぁって思いました
自分にとって、良い妊娠の過ごし方、良い出産となるよう自分と向き合っていきたいです。
【妊娠ごはん記録】
朝☀️
プロテインスムージー(🍌とアサイー)
東京からのお土産ゴマ団子一つ 101カロリー
昼
ワカメサラダ
豚汁
夫のトマトスパゲッティ少し貰う
15時
たこ焼ひとつ
チーズケーキ少し
スタバ ﾎﾜｲﾄﾓｶT 豆乳シロップ少なめ
夜
蟹鍋
チーカマ
ミカン2
今日の朝体重図ったら、
前日の朝より＋300ｸﾞﾗﾑ増えていました。
そんなにカロリー増えてないと思うので
しっかりデトックスできてなかったのかな？
と思います。
ただ、やっぱり旦那氏と一緒にいると食べ過ぎてまう(笑)
でも、夜はお鍋の中に鶏肉も入れて久しぶりにお肉を食べました💕💕
美味しくて、パクパクパク
さぁ、年末に入ります。
食べ過ぎないように、頑張りましょ
最後までお読み頂きありがとうございました🙂💕