みやざきの女性患者会 Ｈｕｇ ｍｅ 
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イベント情報
【１１月のはぐみ会】
１１月２７日（月曜日） １３：００～１６：００
現在治療中、治療経験のある方限定の茶話会です。
場所： ケアサロン ララン
【ボディケアストレッチ教室】
１２月１日 （金曜日） 14：00～15：00
場所： 大塚南自治公民館（ラランより徒歩２分）
フィットネスインストラクター杉本美智子先生による
患者さん向け、ボディケアストレッチ教室です
カラダがなんだかスッキリしない・・・
更年期の症状が気になる・・・
病後の体調管理に運動したい・・・
参加費：５００円 ヨガマット（またはバスタオル）、水分をお持ちください。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
１１月のはぐみ会
すっかり寒さが身しみる季節になってきました。
１１月のはぐみ会のご案内です。
はぐみ会・・・現在治療中、または治療経験のある方（女性限定）の茶話会です。
１１月２７日（月曜日） １３：００～１６：００
定員５名
材料費３００円
もふもふ、ころころ、ほっこり暖かくてかわいいリースを作りながら、
お茶とおしゃべりを楽しみませんか？
今回は材料の準備の関係で定員５名といたします。
使いたい小物などがあれば持参ください。
１１月のはぐみ会が年内ラストの開催となります。
ご参加、お待ちしております
お申し込みはHug me ホームページまたは、ラインからお申込みください。
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★https://line.me/R/ti/p/%40adl1363h★