今日は、フライパンの温め方が足りなくて、卵焼き焼く時にくっついてボロボロになっちゃいましたショック!


* 鮭のチーズフライ

* なすのみそ炒め

* バジル風味唐揚げ

* 枝豆入り卵焼き

* トマト

* おにぎりおにぎり(たらこ<夕方用>梅<夜食用>)


卵焼きの失敗で慌てたら、ちょこちょこ入れ忘れたーDASH!




ま、いっかニコニコ