おいしいものを食べるのが大好きな私
そんな私に影響されて、『味のわからない男』だった旦那様(笑)も、いつしか食べる事が好きになりました
そうして時が経ってみたら………
私も旦那様も太ったんです～～～
ま、当たり前ですが。
ﾀﾞｲｴｯﾄしなくちゃﾔﾊﾞｲと思うものの、食べるのが好きだからやめられないしー。
旦那様は度々帰りが遅いｹﾄﾞ、ご飯を一緒に食べるのをやめたくないしー。
…とｳﾀﾞｳﾀﾞしてる時にあるｾﾐﾅｰで聞いた話しが、本当に私のﾀﾞｲｴｯﾄへの観念をｸﾞﾜｯとくつがえしたんです
そして、その話しを本に
まとめてあるのがｺﾚです↓↓↓
簡単に言うと、朝ごはんを抜いておやつをやめるんです。
これだけ。
これに私は、高品質な浄水器のお水と天然のｻﾌﾟﾘをﾌﾟﾗｽしています。
それで肝心な成果は、2ヶ月で約6ｷﾛ減
けっこういい感じですよね？？
まあこれで私がどれくらい太ったのかﾊﾞﾚﾊﾞﾚでしょうけど
つらくないうえに、体調もよし
そしてたまーには甘いﾓﾉ食べます
ただ、考え方が変われば、ﾀﾞｲｴｯﾄがこんなに簡単だったなんてぇ～
と思います！
ｾﾐﾅｰを聞いた人の中でもﾀﾞｲｴｯﾄ成功者が続出です
なにしろお金、かかりませんから
それどころか、食費ちょっとｳｷますよ(笑)
これからも続けていくので、機会があればまた時々成果を発表しますﾈ
そんな私に影響されて、『味のわからない男』だった旦那様(笑)も、いつしか食べる事が好きになりました
そうして時が経ってみたら………
私も旦那様も太ったんです～～～
ま、当たり前ですが。
ﾀﾞｲｴｯﾄしなくちゃﾔﾊﾞｲと思うものの、食べるのが好きだからやめられないしー。
旦那様は度々帰りが遅いｹﾄﾞ、ご飯を一緒に食べるのをやめたくないしー。
…とｳﾀﾞｳﾀﾞしてる時にあるｾﾐﾅｰで聞いた話しが、本当に私のﾀﾞｲｴｯﾄへの観念をｸﾞﾜｯとくつがえしたんです
そして、その話しを本に
まとめてあるのがｺﾚです↓↓↓
簡単に言うと、朝ごはんを抜いておやつをやめるんです。
これだけ。
これに私は、高品質な浄水器のお水と天然のｻﾌﾟﾘをﾌﾟﾗｽしています。
それで肝心な成果は、2ヶ月で約6ｷﾛ減
けっこういい感じですよね？？
まあこれで私がどれくらい太ったのかﾊﾞﾚﾊﾞﾚでしょうけど
つらくないうえに、体調もよし
そしてたまーには甘いﾓﾉ食べます
ただ、考え方が変われば、ﾀﾞｲｴｯﾄがこんなに簡単だったなんてぇ～
と思います！ｾﾐﾅｰを聞いた人の中でもﾀﾞｲｴｯﾄ成功者が続出です
なにしろお金、かかりませんから
それどころか、食費ちょっとｳｷますよ(笑)
これからも続けていくので、機会があればまた時々成果を発表しますﾈ