目覚めるのが早すぎる

10時過ぎに寝て、朝3時に起きる。。

５時間か。

それから5〜6時までは読書して

また眠くなって2〜３時間寝る。

逆にしんどいねん

6時くらいまでは寝たい。

だって仕事が11時〜20時半までやから。

起きてる時間が長過ぎるんじゃー。。。

じゃあ夜1時くらいまで起きてたらって話やけど

それも意外としんどいねん。

12時までには寝た方が楽。

そしたら５時くらいに起きるけど。。

上手いこと行かんー

もっと体が疲れなあかんのか？