前回のブログに書くのを忘れてたけど
視野検査の前に大人買い？して
大量にストックを貯めこんだものがある。
森永のカレ・ド・ショコラ
カカオ８８％
ハイカカオチョコなら、私は明治より
この森永のほうが食べやすくて好き。
（注： あくまで個人の好みの話なのでご了承を）
本音を言えばカカオ70％くらいの甘さが
好きなんだけど、森永のなら88％でも
苦すぎないのでなんとか大丈夫。
目の為を考えると88%一択だけど、
時にはもっと甘いのも食べたいので
70％も買ってしまう。
ここ2年くらいでチョコレートの値段はうなぎのぼり
ハイカカオチョコはもう、
高いから食べるのや～めた、
と思ったこともあった
でも、目のためのサプリだと思えば
多少は値段が高くても
これは必要経費だ
サプリって味気ない錠剤ばかりじゃなく
大好きなチョコっていうのもアリじゃない？
と自分に言い聞かせている。
これはやはり持病の血液内科関連の薬代が
今年1月末からだいぶ減薬になって
お安くなったことが大きい。
チョコレートの値段だけを考えていたら
「毎年どんどん高くなるから、もう買えない💦」
という暗～い気持ちになるけど、
自分の月々の出費を去年と比べてみれば
私の医療費、去年よりすごく安くなったよね💕
薬代の浮いたお金をちょっと緑内障の目のために
使ったってばちは当たらないよね～
というおおらかな？気持ちになれる。
去年までは毎月万単位で病院に
払っていたのだから 
言い訳
というわけで、先日近所の店でセールしてるのを見つけ
すかさずカレ・ド・ショコラ大量ゲット。
88％のを1ダースと70％のを3箱。
１箱300円なら15箱でも約5,000円だから、
なかなかお買いどく
ウン万円の薬代に比べてずっと安い
「おやつに5,000円」じゃない、
「サプリに5,000円」払ってる
と自分に言い聞かせる。
これを視野検査の２週間前から
70％と88％を適宜混ぜながら１日に2～4枚食べた。
カカオポリフェノールは88%の１枚に150㎎
70％の1枚には101㎎入ってる、らしい。
これで血流がよくなるかな。
できれば検査の２時間前くらいに食べるといいらしいので、
病院へ行く前、家を出るときにも２枚。
このカカオポリフェノール効果だったのかどうかは
はっきり言えないけど、
このあいだの検査結果はとりあえず良かった。
でも、チョコレートのおかげだけとは限らない。
ルテインサプリも毎日服用中。
あと、マルチビタミンも。
ビタミンはその時安い会社のを買ったりするので
よく銘柄が変わる。
マルチミネラルとマルチビタミンを交互に飲んだり
ひとつをひたすら続けているわけじゃないので
効果はどうかなあ。
ほんとは赤ワインポリフェノールも試したいんだけど
あいにく下戸なのでワインは
頭がくらくらしてしまって飲めない（涙）。
ノンアルの梅酒も発売されてるんだから、
ノンアルの赤ワインも早く開発してくれないかなぁ～
と待ち望んでいる