昼吸収プラスした結果

昨日のお弁当は、いつもの茹で野菜にアボカドマカロニサラダをプラス

頑張ったのぉ

満腹感は変わらない

帰宅時は焦燥感！

また始まったよ…終わったらソッコー過食にまっしぐら。

桜のものって、今まで全く興味なかったんだけど、あるブロガーさんの影響受けて食べてみた。どちらもうまー

他菓子パン当たりでした。

マーガリンきなこシュガートーストは3枚

昨日は体重増えてました。昼吸収でマカロニサラダ投入したのは自分的になかなかでした。今日の昼吸収は味噌汁に油揚げ入ってるのが関門だわ

あと体重増えた原因といえば前日に下剤飲んでなかったからかな？朝学校で気づいて飲んだけど。夜に出ました。

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