今日１日食べたもの

朝吸収　
納豆、ご飯半分、味噌汁

昼吸収
ご飯半分、味噌汁


夜



パン、ご飯などかきこんだ。
プラス揚げ玉入り卵かけご飯2

食べることに夢中になりすぎて水分とること忘れがちだけど、オレ系があると美味しく水分とれるからいい。





豆乳鍋、きんぴらごぼう、黒豆、キムチ


明日雪☃予報ほんとかなー？
今日はほんと寒い！

明日も防寒だーぁ



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