朝食

今日の１人過食を反省し…

やっぱり朝はトースト1枚食べます。

ここ2、3日は半分でもいいかな？減らせるとこ減らしたい！ってトースト半分にしてたんです。
　
それが夜の食欲につながってた気もする…



買いもしないのにお店でパン売り場うろついて怪しいわたし←



そんなことになるくらいなら


明日からトースト1枚食べるっ



そして１人の時間を作らないように今一度気を付けよー