今日は、旦那さん飲み会につき
１人ごはん
が過食になってしまった
サラダ山盛り
こんにゃく麺納豆がけ
味噌汁2杯
こんにゃく麺納豆がけはこの後もう一杯食べた…
カロリーメイトプレーン
プレーンなんてあったっけ？
食べてみたくて購入。
こちらはチューイング。
食べながら、今日は吐いちゃおうかな？吐かなきゃ！って気持ちになり
そして
ゼロカロゼリー
を
3つ食べてしまった
そしてあったゆで卵を1個投入して
風呂場へ！
体重は50.2kg
またしても40代に戻さなきゃという気持ちになり吐いてしまいました。
風呂上がり48.1kg
いざ目標の48kgになったら、それがジレンマになり。楽しく人と外食することに備えたら46kg目指そうかともくろんでいます。
なんかキリがなさそうな怪しい雲行きですが。。
人と一緒に楽しく食事したい！
痩せたまま！
それにしてもチューイングは数えるほどの経験ですが精神的ダメージが大きい…。罪悪感…もったいない…