朝
トースト1枚、バター小さじ半分
野菜ジュース
昼
プルーン1個
間食
アイスコーヒー（ミルク入り）
夜
冷や奴（豆腐2丁と納豆3パック）
味噌汁3杯分くらい
キャベツ千切りとチーズ
旦那ちゃんに作った野菜炒めのキャベツの芯のみ
0カロゼリーを凍らせたもの
夜お腹いっぱいだったー！
豆腐2丁はなかなかだ。1丁半くらいがちょうどいいけど2丁いってしまった！
味噌汁は最近いつも温めず冷たいの飲んでる。美味しー！
0カロゼリー凍らせたのやっぱりめちゃ美味しい。今日4つまとめ買いしてきた。しばらくハマりそう。相変わらずナタデココが堅いのは難だけど
今日の食事はなんだかお腹いっぱいになった。けど自分では許可できる内容だからちゃんと吸収しようー
トースト1枚、バター小さじ半分
野菜ジュース
昼
プルーン1個
間食
アイスコーヒー（ミルク入り）
夜
冷や奴（豆腐2丁と納豆3パック）
味噌汁3杯分くらい
キャベツ千切りとチーズ
旦那ちゃんに作った野菜炒めのキャベツの芯のみ
0カロゼリーを凍らせたもの
夜お腹いっぱいだったー！
豆腐2丁はなかなかだ。1丁半くらいがちょうどいいけど2丁いってしまった！
味噌汁は最近いつも温めず冷たいの飲んでる。美味しー！
0カロゼリー凍らせたのやっぱりめちゃ美味しい。今日4つまとめ買いしてきた。しばらくハマりそう。相変わらずナタデココが堅いのは難だけど
今日の食事はなんだかお腹いっぱいになった。けど自分では許可できる内容だからちゃんと吸収しようー