■【まめ知識】赤ちゃんの生活リズムは環境で改善できる！！
ご訪問頂きありがとうございます♪
こんにちは♪
ママの心と体が元気になる
ベビーマッサージ教室
「たなか」
ベビーマッサージ講師
現職保育士
手形・足形アドバイザ―
氣質診断士
田中ユキです
赤ちゃんの生活リズムを整えるには、
毎日の環境に気を付けるといいですよ(*'▽')
赤ちゃんの頃の生活は、３つだけなんです(^^)
１．寝る
２．食べる（授乳）
３．遊ぶ
決まった時間に
ベビーマッサージをする
決まった時間に
お風呂に入る
決まった時間に
起きて寝る
繰り返すと・・・・・・
・寝つきが良くなる
・しっかり、おっぱい・ミルクを飲んでくれる
・しっかり遊べる
ジャジャジャジャーン！！
深く良質な睡眠がとれると、日中の活動時間が活発に動けるようになり、生活リズムが作りやすくなっていくんですね♪
夜、しっかり寝て日中に活発に動けるようになると、赤ちゃんの体もしっかり発達するんです(^^)
赤ちゃんのうちに、生活リズムを整えてあげると、学校に入る頃には、朝から元気に活動できる子供に育っていくでしょう♪
元気でしっかり活動出来る子供は、とても生きる力が強く、夢や希望を持てるようになると言われています(*^^)v
赤ちゃんの頃から、ママと楽しみながら生活リズム作ってあげましょうね♪
困った、不安、どうしよう！！！気軽に、おしゃべりしに来てね!(^^)!待ってまーす♡
今日も素敵な一日に、なりますように。
