3月15日(木)
こんばんは
恋旅企画の結婚相談所
マリッジコーディネーターの
杉浦由実です
急に暖かくなってきましたね
なんと、恋旅企画の近くの桜並木
もう開花♪
どころか
3分咲きくらい?
木がまだ若いので
かわいらしく咲いていました
寒い間は、自転車に乗るのが
おっくうでしたが
今日は自転車でお出かけ
向った先は、結婚相談所の情報交換会
こちらで
プリマリタル=婚前教育の
考え方についてお話しせて頂きました
こちらのブログで紹介した2人のような
カップルにも必要なことなのかな↓
で、今日お話しした中で
私が必要だなと思うこと
それは
「婚活も婚育も
自分を知ることから」
ということで
プリマリタルカウンセリングの中でも
自分を知るための
いくつかの手法を学習します
たとえば
内観療法
家族療法
ゲシュタルト療法
そして、交流分析
この中に、簡単なテストで
今の自分の行動分析ができる
相手との関わりかたのパターンが分かる
「交流分析」があります
「エゴグラム」というテストを使って
自分の状態をグラフ化する
そして、自分の行動の特徴がわかる
自分の行動の特徴がわかれば
今まで、どうして結婚できなかったのか
というより
どうして結婚しなかったのかが
客観的に見ることができる
知ることができる
そこから、対策も考えられる
婚活を
「自分を知るところから」というのは、
以外に自分自身が結婚しない方へ
人生の選択をして生きてきた
ということに気づいていない人が多いから
それがわかれば
選択ができるようになる
今まで通り生きていくか
もしくは「結婚する」という
目標に向かって動き始めるか
どんな心理学も脳科学も
自分を知って
自分を受け入れて
自己肯定感とか
自信を高めろという
や、そうでなくても私はいいのだと思う
逆にとことん自分にダメ出しをして
落ち込んでも良いのじゃないかと
落ち込んだ後に
「もっとこうしよう」
「もっと良くなろう」って
行動する
それを行動のエネルギーにする
その「最悪な状態」から抜け出すために
行動ができる
自分を知りたくなったら
私に会いにきて下さいね(^^)
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本を出版することは、私にとって大きな夢でもありました(^^)
結婚だって同じ(^^)
目標として具体的にする!
覚悟を決めて行動する!
愛について
一緒に考えましょう
今日もお読み頂きありがとうございます
杉浦由実でした