ダイエット9日目

ダイエット9日目

朝体重測定！

昨日からマイナス0.3キロ

ダイエットスタートからマイナス1.4キロ

朝ご飯

🟢ブラックコーヒー

🟢グレープフルーツジュース

🟢トースト

🟢ゆで卵

お昼ご飯

🟢野菜サラダ

🟢ゆで卵

🟢グレープフルーツジュース

🟢ブラックコーヒー

夜ご飯

🟢野菜サラダ

🟢ステーキ

🟢（メニューにはなかったけど）雑穀米

🟢水菜のシーチキン煮

お家ご飯は、買ったものばっかり

子どもがメンチカツ残したから‥

食べてしまった‥

残さないでーー

明日も体重減ってますように‥

ウェッジウッド (Wedgwood) フェスティビティ プレート 21cm(ラズベリー) /// ウェッジウッド プレート 皿 おしゃれ お皿 花柄 フルーツ ウエッジウッド 食器 高級 ブランド // ギフト プレゼント 贈り物 結婚祝い 引き出物 お祝い 内祝い

Rorstrand ロールストランド モナミ プレート27cm 北欧 スウェーデン 食器