参加者は６名程。
だんだん湿度が高くなってきて
運動すると蒸し暑さを感じるようになってきた。
なので冷たい飲み物を持参。
ストレッチをしてから
素振り→フットワーク→
基礎打ち→試合形式の練習。
バックハンドの時に踏み出す右足を
捻挫を避けるため外向きにすること。
肩と腰を入れて身体の軸はまっすぐにして打つこと。
最後の試合形式で人数が少なかったので
私が経験者の人の方に入れさせてもらった。
相手は男性と女性のペア。
私は女性同士のペア。
私以外は皆元々の経験者なので恐縮してしまう
。
そして私は最初のサーブから失敗ｗ
慌てるとちゃんとシャトルを見れなくなる。
なので一番は
慌てないで落ち着いてシャトルを見ることだ
基礎打ち練習中に先生には
もっと落ちて来るのを待って！と何度も言われた。
練習したフットワークはいざとなると
頭から抜けてしまう。
ペアの方に沢山フォローしてもらいつつも
負けてしまったけど、一点差で済んで
まだ良かったと思おう
。
ペアの方がスパーンとスマッシュを
決めてくれるのは見ていて気持ちよく
そして勉強になりました。感謝！
近所のお家のお庭に咲いてた紫陽花。
もう５月になりますね！
