今回は秋も深まる中、日差しが強く
日中は暑く感じる陽気の中のバドミントンでした。
今回はフットワークをメインに
サイドアームストロークを練習しました。
ブログを見直したら昨年の12月にもやっていたけれど
今回はフットワークを意識しての練習でした。
私はついシャトルを打つ時にテニスのように
肘を伸ばして打ってしまいそうになる。
ラケットを大きく振るのが気持ちよくて💦つい！
それと肘をまげて腕を回転させて‥という
バドミントンの肘の使い方が
イマイチ理解出来なかったのだ。
気になってネットで調べてみたら
「野球の球を投げるような感じで」と
説明しているのがあり、なるほど！と納得。
テニスはバウンドするけど
バドミントンは直に来たのを返すものね。
バドミントンって野球の選手もやると
球の投げ方の練習にもなるらしいですねｗ
今度の練習ではそれを意識しようと思います。
この絵は昨年描いたものだけど
やはり肘の意識が足りないみたい↓
フォアハンドストローク
バックハンドストローク
