９月のバドミントンに出かけてきました。
バドミントンは瞬発力の必要なスポーツ。
コートの中をいかに無駄なく早く移動して
相手の隙をついて得点を入れるかというゲームなんですね。
今回は前後のフットワークを練習しました。
バドミントンはテニスと違うのは
右で打つなら右足を前に踏み出して打つこと。
フェンシングや剣道みたいなステップ。
それをシャセと言うそうだ。
（ちなみに剣道や柔道では継足というらしい）
足の置き方は右足が半歩前になるようにすると
前に進んだりしやすくて良いみたいです。
バドミントンは踏み出す一歩がとても大切なのですね。
前後フットワークの習得のため
①スマッシュを打って軽く返されたシャトルを
プッシュで返す‥という練習をした。
実際やっているとステップのことより
打つことに気が行ってしまう。
ちゃんとステップ出来ていたのか？ｗｗ
今度はちゃんと意識しなければ‥。
でも頭で考えると変になることも多い私。
もっと練習したいな～と思うところで
いつも終わってしまうのが残念。
近くに気楽に一緒に練習しあえる友達が
居ればいいのにな～と思う。
でもシャトルを打つのは気持ちいい！
運動になるし。
ストレス解消になってるな～と思います。
暑くても空は秋めいているみたい。
