寝る前に‥ 冷やご飯…確かに冷やご飯は温かいご飯より 糖質の吸収を減らせるらしいから ‥良いのかもねw お味噌汁にご飯いれて食べるの美味しいよね。 小さい頃そんなことして食べてたな…。 ほらほら・・この寝る前に 食べ物の話するとダメなんだってば。 お腹が鳴るよ~‥。