この間スーパーに出かけたら
とても可愛いファッションをしてる
年配の女性がいたの。
とてもカラフルな色を使っていて
帽子をかぶって
長めのスカートにブーツを履いて。
何回か見かけたことがあるのだけど
いつも可愛い恰好をしてる。
とても目を引くのだけど
それが嫌味ではなくしっくり来ていて
ほぉ～と感心してしまう。
年配の方はけっこうスーパーの
カゴを乗せるカートにもたれかかって
買い物をしている人がいるけど
その女性はちゃんと背筋を伸ばしている。
私も年を重ねたときに
姿勢が良い人でいたいな。
そして自分なりに
遊び心を持ってファッションも
楽しんでいたいなと思う。
そのためにも、
私が心がけているのは姿勢。
猫背にならないように
なるべく意識してます。
良い姿勢を意識して歩くと
筋トレにもなるし
それだけで大分
消費カロリーも違うのだそうです！
良い姿勢を保つことは
お金もかからないし(*´艸`*)
良いことだらけです。
まじまじと見れないので良く覚えてないけど(^_^;)
何となくこんな雰囲気？もっとおしゃれだけど！
いつかきっかけがあれば声をかけてみたいな～。
