早いですね！
二月中に終わらせる雑用が
まだ残っていて
この週末に終わらせなくちゃ
。
デスクワークをやってると
肩や首が凝ってくるから
合間に筋トレやストレッチをするけど
今はyoutubeなどで色んな方法を
教えてもらえるのでありがたいｗ
昨日あたりからこの先生のをやってますｗ
私は手首から肩首凝りが
来てるような気がしていて。
この先生もそんな人向けの筋トレ、ストレッチを
教えてくれているの。
さて今ブログ書きながら
この動画でストレッチしたので。
すごく楽になった～
もう寝まーす。おやすみなさーい。
追伸‥
昨日書いた明治神宮内苑の再開発で
木を伐採することについて
ちょっと間違った部分があったので
記事をいったん引っ込めました。
もう少し調べてみないとね。
