今週は月曜にピラティスをやっただけで、1回もエアロやってないっ！！
4月からのスケの変更でますます足が遠のく今日この頃です。
今日こそは行かなくちゃね
今日は先週も出たレッスン。
動きも同じだと思うから頑張って大きく動くぞ～
その後は・・久しぶりのストレッチ。
こんなんだから柔軟つかないんだよね
月曜は系列店でピラティス・セッション初参加でした。
多少の知識があるから付いていけたけど
途中から吸って吐くの呼吸が訳がわからなくなりました。
お風呂を楽しみにしていたんだけど
先生とお話ししていたら時間がなくなった
とっても感じの良い先生です。
次回はその前の先生のエアロから出たいなぁ。