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アメリカ留学中🇺🇸
課題とTAとしての仕事に
追われて切羽詰まっていた私は
バレーボール仲間だった
インド人の友達に相談を
したことがある
（ご縁があってインド人留学生の
バレーボールチームに入れてもらえた
全員お医者さん
）
とても賢くて勤勉な人に
こんな話をするのは
情けなく恥ずかしかったけど、
正直にならざるをえない状況だった
みんなとバレーボールをするのは
本当に楽しくて大好きな時間だけど
課題と仕事がこなせなくなっている
そんな状況なのにみんなと
バレーボールをするのが楽しくて
今まで続けてしまった
私はバレーボールを
やめるべきなんだと思う
というような内容を伝えたら
その友人がこんな話をしてくれました↓
友人の話
ある先生が大きなガラス瓶の中に
ゴルフボールをいっぱい入れて
生徒に聞きました
このガラス瓶はいっぱいかい？
生徒は「はい」と答えました
先生は今度はビー玉を取り出して
ガラス瓶いっぱいまで入れて聞きました
このガラス瓶はいっぱいかい？
生徒は「はい」と答えました
先生は次は砂を取り出して
ガラス瓶をいっぱいにしました
そして、今度こそいっぱいかい？
と聞きました
生徒は「はい、いっぱいです」
と答えました
すると先生はカップの中のコーヒーを
ガラス瓶に流しこんで言うのです
これでいっぱいになったね
この話を聞いた時私は初め、
自分の勤勉さが足りないのだと
諭されているのだと思って
恥ずかしくて穴があったら
入りたい気持ちになりました 
時間はないと思ってもあるものだ
ないというのはただの怠惰だ
時間がうまく使えてないのだ
そう言われたのだと思いました
でも、この話の真意は
そうじゃないのです↓
この話の伝えたいこと
ガラス瓶は時間
ゴルフボールは1番大切なこと
ビー玉は2番目に大切なこと
砂はその他やらなければいけないこと
を表します
1番大切なことななんだと思う？
と友人に聞かれて
私は勉強と仕事かな？と答えました
留学生としてきているのに
これらが疎かな自分が恥ずかしかった
でも、友人の答えはこうでした↓
1番大切なのは君を幸せ(happy)に
してくれることだよ
ゴルフボールは家族や友人との時間
それをまず先に入れるんだ
そしたら君の人生は幸せで満たされる
仕事や勉強はその後！
ゴルフボールの隙間に入れるんだ
砂は家事とか雑用
隙間時間を見つけてやる
コーヒーはそんな忙しい中にも
コーヒーを一杯飲むぐらいの
余裕はあるよ（休憩したらいい）
ってことなんだ
入れる順番を逆にしたら
ゴルフボール（幸せな時間）が入らないよ
まず大切なものから入れるんだ
入り切らなかったらどうするかって？
大丈夫だよ
だって少なくとも君は
幸せで満たされるんだから
この話を聞いて
胸がスーッと軽くなるのを
感じました
友人に隠していた事実を
話して気持ちを否定されずに
肯定してもらえたから
ああ、私は楽しんでもいいんだ
課題や仕事よりも家族や友人との
時間を1番大切にしていいんだ
と何か許された気がした
結局、怠けていい
という話ではない
でも、
楽しむことを優先していい
それで一生懸命やっても
出来ないことがあるならそれでいい
と言ってもらえたら
なんだか逆にいろいろ
頑張れる気がしてきて
相変わらず時間に追われる日々
だったけど（睡眠時間3、4時間
）
バレーボールはやめない！
他のことはやれるだけやる！！
と課題にも仕事にも以前より
前向きに取り組めるようになりました
（課題で眠れない夜は
インドカレーやビリヤーニの夜食を
持ってきてくれる友人の
存在も大きかった
）
本格チャイも
だから、この考え方は今でも
私の人生を照らしてくれる指標
人生のガラス瓶には
まず1番大切な物を入れたい