冷蔵庫の野菜達を小さくカットして(chop)
ハーブソルト、白ワインビネガー、exvオリーブオイルで和えるだけ♪
このチョップドサラダはよく作るのですが、
トマト、玉ねぎ類、豆類、根菜類、ナッツ類、BKオリーブ、玉子とかハム類とかを和えてます。
トマト、玉ねぎ類、豆類、根菜類、ナッツ類、BKオリーブ、玉子とかハム類とかを和えてます。
今日はチキンをさいてトッピング♪
それにしても!
白ワインビネガーを愛し過ぎるこの頃です。
お酢の爽やかな酸味は身体の「気」を巡らす効果があると学びました。
気が滞ると、「血」「水」を巡らす力も弱まりまるから、大事なんですね![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4310.gif)
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4310.gif)