気分は選ぶことができて
なんかわからないけど幸せだなぁ〜と感じる良い気分を選びたい…
そうなんだけどね。
でも感じる気分（気持ち）は、喜怒哀楽、快不快など様々な感情が標準装備されているはずの私たち。
全ての感情に良い、悪いは無く、感情は誰のものでもなく自分のものだから
なにを感じてもいい。
感じる気持ちに「これじゃダメだ…」「こんなふうに思ってはいけない…」など、バツをつけたくなるなら、そんな自分の気持ちを許しちゃえばいい。
いやいや…許せない！と思うなら、それでもいい。
つまりは…なんでもいいんだな♡
その上で、わたしは気分の良さを選んで（望んで）いきたいと思うのです
幸せのひととき。