アダルトチルドレン克服
心理支援サポート みかです。
「どうしてわかってくれないの？」
「なんで察してくれないの？」
気づいたらそのことばかり考えて
消耗して疲れてしまった‥
そんなふうに
何度も傷ついたり、
振り回されたりする状態から
抜けられるとしたら、どうでしょうか。
これは、相手との相性の問題というよりも
自分の中にある“前提”に気づくことで、
見え方が変わってくる部分なんです。
インスタでこんなご質問を
いただきました🌿
このご質問、
夫が理解してくれない！
子供が何度も同じことを言わせる！
会社の上司に伝わらない！
「周囲が理解してくれない」という
あらゆる人間関係に
モヤモヤを抱えている方にとっては
まさに「それ知りたかった！」
というテーマなのではないでしょうか。
結論から言うと、
無謀ではありません。
ただ、そのままの関わり方では
すれ違い続ける可能性は高いので、
この機会に考えてみるのも良いかもしれません。
実際に、環境や価値観が違う
パートナー同士でも、
関係が深まっていくケースは
数えきれないほどあります。
では、楽になるためにどうしたらいいの？
続きはnoteで書きました。
🔍あなたはいくつ当てはまりますか?
・人の目が気になって辛い
・自分に自信がない
・劣等感を感じて苦しい
・親のようになりたくないのに
まさにそうなっている
・夫婦不仲に悩んでいる
・親に甘えることができなかった
・母親を可哀想と思っていた
・両親が不仲だった
・父親が子供に無関心だった
・父親が激しく怖い想いで過ごしてきた
・母親と関係が悪かった
◾️１つでも当てはまるあなたは🔍
プレゼント🎁を受け取ってくださいね
