54.9kg→ 26.7%↓ 呑みます宣言! | お酒を楽しみながらダイエットに挑戦47歳 あと5㎏痩せたい!

お酒を楽しみながらダイエットに挑戦47歳 あと5㎏痩せたい!

ダイエットとお酒と。
美味しいお食事と。。。

164㎝ 57.1kg 28.6%からの挑戦!

こんにちは照れ

キーーープ‼️

もー。禁酒やめますデレデレ

暑いわ、オリンピックしてるわ。

我慢できませぬ笑い泣き笑い泣き笑い泣き




昨日の朝ごはん



右の茶色は
ビーフシチューラブラブ




ランチ



右は天ぷらゼロ麺ラーメン





夜ご飯


作りながらスパーキンアップアップ







だし巻き卵




エビフライ🍤




卓球みながら🏓🏓🏓

寝落ち滝汗滝汗滝汗

優勝の瞬間は娘が起こしてくれたぁちゅー

金メダル🥇🥇

おめでとう口笛口笛口笛



今日は太郎の日ちゅー日本酒シャンパン白ワイン



今からサーフィンの五十嵐君の
応援しまーすラブ

ちょーかっこいいよねーラブラブ!ラブラブ!ラブラブ!