※過去の出来事です。


夜中にアラームで起こされたけど、何とか眠れたキョロキョロ
朝食が来るギリギリまで寝ていたてへぺろ

午前も午後も夫が来てくれた照れ
一緒に話したり、テレビ観たり、お菓子食べたり口笛

楽しい時間だったな…


【朝食】
・焼き魚🐟
・小松菜とえのきのおひたし
・ごはん
・白菜の味噌汁
・ふりかけ
・牛乳
・ほうじ茶お茶

【昼食】
・そば
・温玉子
・きゅうりとにんじんとえのきの和え物
・かき揚げ
・お芋の甘煮
・ほうじ茶お茶

【夕食】
・青菜のおひたし
・大根とにんじんのあんかけ
・豚肉炒め
・ごはん🍚
・オレンジ🍊
・ほうじ茶お茶













⭐️とても飲みやすいです。