行動の前に自分が行動することの前に自分のエネルギーを整えることが何より大事感情を高次元に持って行く行動する前に間を置いて瞑想するくらいがちょうどいい安心してリラックスしてワクワクしていい気分でエネルギーを整えなければ実現しない。