まず自分の事に集中

自分の事に集中すると

他人の事が気にならなくなる　

自分の事に集中して

自分のことを大切にして

他者の目を

気にする必要ない

他の人に対し

与えられるのは

まず自分の事を

満たしてあげてから

自分の中に残った愛を

一滴残らず使う