使う言葉にも意識他人にかける言葉は自分にかける言葉と思って丁寧に。事実はいらない、ホッとする言葉を。ネガティブな言葉や環境に自分を置かない。私がまだ執着している事はなんだろう。ねばならないは気分が下がるがやりたい事で気分良く