随分ご無沙汰のブログです
今日はちょっとした体感があったから
メモしておこうと思う。
私はワクチン接種を受けました。
で、一昨日が2回目でした。
噂には聞いていたけど
2回目、ほんとしんどかった〜
(個人差あり)
注射翌日から頭痛、関節痛、悪寒、高熱
会社お休みにしておいてよかった〜
とにかく動くのも辛く
私的にはインフルエンザの時の
苦しさを思い出しました
(なるべく避けていた鎮痛薬を飲んで
しばらくして身体が楽になった。
すごい…お薬って。)
ただただベッドで寝るしかなく。
一日中気ままに寝たり起きたり。
そして
今朝には回復していました
そこで気がついた事。
身体が軽ーい
心もスッキリ
あぁ、こういうことか
いつも、疲れたり、悩んだりしたら
とにかく寝る！
をしようとしていたけど、
なかなか思考がおさまらず
結局はちゃんと休めていなかった。
今回は体が辛くてあちこち痛くて
否が応でも自分の身体にしか
目がいかなくなっていた
自分に集中
してあげられていたんだね。
いかにいつも自分の事を
見てあげられていないかに
気付かせてもらえた体験でした