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♡ママ自身の人生の幸せと子どもの将来の輝きを広める♡
Lalahug Childcare Academy
ララハグ チャイルドケア アカデミー
大山あいこです♡
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子どもが体調不良になった時
なぜか自分が責められてる気持ちになる。
そんな時ない？
「嘔吐しちゃったのはたくさん食べてたのに水分あまり取らせてなくて便秘になっちゃったからかな…」
「手足口病になったのは鼻水少し出てたのにプール連れてっちゃったからかな…」
「熱が出ちゃったのは栄養が足りてなくて免疫力が落ちちゃってたからかな…」
こんなふうに考えちゃうこと
私はあったよ。
原因を考えることも大事なんだけど、
「なんでこうなっちゃったんだろう…」
ばかり考えてると、
自分を責めることになっちゃうんだよね。
だからね、
考え方を変えよう！
自分への心の声を変えよう♪
まず、自分を責めてしまう時は
なんでこうなったのかな？
Why質問
をずっとぐるぐる考えてしまうから
抜け出せなくなって自分を責めてしまったり
子どもを責めたくなってしまう。
それは苦しいし嫌でしょ。
だからねこうするの。
何したらいいかな？どうしたらいいかな？
What質問
に変えるの♡
どう言うことか！
分かりやすい図があるよ♡
(ララハグ子育て講座の資料)
大切なのは、過去や原因に
意識を向けるばかりではなく
今や未来に意識を向けること✨
この意識を変えるだけで
見える世界がぐ〜〜んと良くなっていくよ〜💖
騙されっと思ってやってみてね♡
ララハグは、オンラインや対面で様々な角度からお母さんとお子さんをサポートしています♡
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