今日も一日お疲れ様でした。
今日もご自身の心と丁寧に向き合う、優しい時間を過ごしていらっしゃいますか。
私たちが日々生きている中で、「自分のエネルギーを、自分が心から望む方向へ使うこと」。
言葉にするととてもシンプルで当たり前のように聞こえるかもしれませんね。
それゆえに、それが上手くできずに悩み、苦しみを抱えてしまう方が本当にたくさんいらっしゃいます。
「このままでいいのかな」
そんな風に立ち止まったまま、動けずにいるご自分を責めてしまう夜もあるかもしれません。
もし今、あなたの心がそんな迷いの中にあるのなら、私がそっとその重荷を下ろすお手伝いをさせてくださいね。
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「望む方向へ動きたい」という思いがあっても、時間が足りない、お金に余裕がない、あるいは具体的な方法が分からないと、色々な理由が頭を巡るものです。
周りの人の目が気になって、一歩を踏み出すことに臆病になってしまうこともあるでしょう。
本当は、動き方にたったひとつの「正解」などないのです。
誰かの目が気になってしまうのなら、誰にも言わず、あなただけの秘密の宝物としてそっと育んでいけば良いのです。
もし、あなたがお持ちのエネルギーの全体が「10」だとしたら。
いきなりたくさんを使おうとしなくて大丈夫です。「0.5」というほんのわずかな力で構いません。
その小さな小さなエネルギーを、まずはあなたが「やってみたい」と感じることに、優しく注いでみませんか。
「ほんの少しだけ、望むほうへ動けた」
その事実は、あなたの内側に持つ愛を深く満たし、ご自身を優しく認めてあげるための大きなきっかけになります。
どんなに小さな一歩でも、その一歩を踏み出せたご自身を、思いきり褒めてあげてほしいのです。
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「0.5」のエネルギーを使えた自分を認めることができたら、次は「1」を使えるようになるかもしれません。
人生は、その愛おしい小さな積み重ねによって、少しずつ美しい花を咲かせていくのです。
焦らず、ご自分のペースで。
そうしてご自身の心を大切に扱っていくうちに、やがてあなたのエネルギーは、自然と最も適切な方向へ、豊かに流れていくようになります。
あなたはもう、幸せに向かって歩み始める力を持っています。
もしまた、「0.5」の一歩が重く感じてしまったときは、いつでもここへ羽を休めにいらしてくださいね。
あなたの歩幅に合わせて、共に未来を照らすお手伝いをさせていただきます。
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四季（Shiki） 2009年より活動。「存在する意味」に悩む女性の孤独に寄り添い、伴走しています。 あなたの毎日が、ふんわりと愛で満たされますように。
