ほぼ緑色のそばを食べました(笑)
薬味そばに春菊のかき揚げをトッピングしたので。
これ好きなんですよね。
こんにちは。
根白石整骨院の荒川です。
【運動すると痛みがでるオスグッド】
多く聞く話なのですが膝が痛くて整形や整骨院へ行き「安静にしましょう」と言われて、そのようにしていたら痛みがあまりなくなった。
これだったら「もう運動できる」と開始するとやっぱり痛い。
こんな経験ありませんか？
タイトル通りなのですが根本改善していないから痛くなるのです。
大事なことなのでこれは必ず覚えてほしいのですが、痛みが軽減するのと改善するのは違うのです。
ただの使いすぎだけで痛みが出ているわけではないので運動すれば痛くなってしまうのです。
安静にして楽になって運動をして繰り返し痛くなるのは
・本当の原因を改善していない
・悪い身体の使い方が変わっていない
このような理由です。
だから、軽減させるアプローチと根本改善を目的にしたアプローチでは方法が全く違うのです。
根白石整骨院では「最短」で改善することを目的にしているので、痛みを軽減させるアプローチは一切おこないません。
テーピングをしないのもそれが理由。
安静も軽減させるアプローチということ。
もｘひえおん安静も大事なことだけど、それだけでは問題は解決しないということ。
一日も早くオスグッドを改善したいという方はいますぐお問い合わせください。
●オスグッドは成長痛ではなく多くの子供は一か月5回前後の施術で卒業していきます。
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