ジュースは滅多に飲みませんが、たまにカルピスだけは飲みたくなります(笑)
この時期に飲むカルピスは美味しいですよ！！
こんにちは。
根白石整骨院の荒川です。
【ストレスを理解していますか？】
よく痛みや不調の原因をストレスというものを目にしたり耳にすると思いますがこれ本当にそうだと思いますか？
ちなみにストレスとはなんなのかを知らなければいけません。
ストレスというのをざっくり説明すると外部からの刺激でおこる反応のことをいいます。
多くの方hあストレスというと「精神的ストレス」のことをイメージしますがそうではありません。
・重力
・暑さ（寒暖差など気候変動）
・運動
・ウイルス
・騒音
・アルコール、薬
このようなものがあります。
こういうもの（ストレス）の積み重ねで痛みや不調を引き起こしているのです。
どれか一つではありません。
そして精神的ストレスものこのうちの一つ。
みんな誤解していますよね。
よく考えてほしいのですが、このストレスの中で精神的ストレスが身体に与える負担は大きくはありません。
他のストレスは一撃で生命にかかわりますから。
このストレスにどうやって立ち向かえばいいのか？
そんなことを下記にも書いたのでぜひ参考にしてください！！
自分でいうのもだけどめちゃくちゃ良い記事。
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当院は痛みしびれ専門の整体で「子供の整体」「足の痛み」「首の痛み」に特化した整骨院です。
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