見た目で美味しいのがわかる料理。
ボクがＳＮＳに投稿したのを見てお店へ来た人もいるらしい(笑)
こんにちは。
根白石整骨院の荒川です。
【坐骨神経痛に腹筋はやってはいけない！】
なぜなのか筋力、腹筋が弱いと腰痛や坐骨神経痛になると未だに言われていますがそんなことありませんからね。
坐骨神経痛で一生懸命に腹筋してもよくはなりませんよ！
むしろ無理をしたことで悪化する可能性も。
間違ったことをすれば良くなるわけないので自己判断でいろいろやることはリスクが高いです。
足にしびれや痛みがあるというのを自分で何とかするのは簡単なことではありませんから一日も早く専門家へご相談くださいね。
坐骨神経痛の原因やどうすれば良くなるのかを下記の記事に詳しく書いていますのでぜひ参考にしてください。
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