南禅寺朝座禅にでかけました。 6時まだ辺りは暗くて境内の中を歩くのは、どきどきしました。始まるギリギリに、畳の部屋に、通して頂いておしょうさんの話を伺いそれから座禅です。 雑念がいったりきたり。なんて、気が散りやすいのだろうと、自分を発見。 気がついたら辺りは明るくなり、そとは、朝日が注いでいるようでした。 1日少しでも座り自分に落ち着くこと大事と、感じた時でした。 今度は紅葉の季節に来たいです、