レコダイ８日目◇

昨日更新出来ませんですたぁo(￣ ^ ￣ o)





なし



うどん
ﾘﾊﾞ



過食りばでつo(￣ ^ ￣ o)



昨日夜中遊んで

いっぱ寝ようと

したらぁー!!

今起こされたし..

２時間しか寝てねぇ

でもでも

子宮の癌予防の注射

だからしょうがないか




行ってき瀨





ちゃぃちゃい

レコダイ７日目◇

こんばんゎー


今日わあカラオケいったあ(-ω-)


たのしかったあ鈊







なし




わかめサラダ




過食りばでつo(￣ ^ ￣ o)

レコダイ６日目◇

こんばんは♪←


今日ゎ過食しちゃったけど、楽しい1日だったから

良しとしますww







なし




卵スープ
サンドイッチ
後、ぃろぃろ
リバ





ごはん
持つ煮込み
豚肉と野菜炒め
サラダ
リバ


間食

ポテチ
ジュース
タコス
サンドイッチ
アイス４つ
リバ


ヤバイですo(￣ ^ ￣ o)



体重ゎ昨日より0.5㌔up

体脂肪0.2㌫downtown
運動
ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分

明日お出かけするから

いっぱい歩くっ!!