お昼ごはんは100キロカロリーシリーズの蟹あんかけ丼。
この100キロカロリーシリーズ、具が100キロカロリー以下でカレーやリゾット、パスタソースなど品揃えも結構あり味も美味しいスグレモノ。
私は近くのイオン内にあるドラッグストアで購入しました。
レンチンで手軽に出来るのでしんどい時などにも重宝してます。
お昼ごはんを食べたら、今度はダンササイズ。
今日はウエスト集中プログラムをやってみました。
昨日よりは体が動いた気がする。
4回くらいは踊りました。
でも、まだできそうな気がするので合間を見つけては1回ずつでも踊ろうと思います。
今はお風呂の大掃除中。
カビキラーを振りまいて待機中です。
大掃除が終わったらもっかいダンササイズしよっかな。
できるかな？
できなかったら途中でやめてもいいんだよね。
最後までやりきろうとするからしんどくなるんじゃない。
とりあえず、やってみることからしてみよう。
今日はちょっと前向き思考だな。
これが躁転ではありませんよーに！