こんにちは！
さきほど、無事東京に到着。
戻ってまいりました～
1週間ぶりの東京。
この空気をすうと、「戻ってきちゃったのね
」って思う。
実家では、食べに食べて何だか一回り成長
しちゃったかも。。。。
早速、明日はゴルフ初め＆エクササイズ初めして
仕事始めに備えなくちゃ。
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新しい年。
気持ちもすっきりしたところで、抱負を上げていらっしゃる方
沢山いらっしゃいますね。
ワタシも、考えてみました。
真っ先に思いつくのは・・・
常に体のラインを意識する
２５歳を過ぎてから、やっぱり代謝が落ちています、
日々実感。
常に意識をして、運動や代謝を挙げる努力をしなければ、
あっという間におばさん体型になるのは必至。
と、いうことで・・・・
ゴルフで汗をかく。
ゴルフを始めるとき、会社の人に
「長い会社人生
ではゴルフ
ができることは絶対プラスになる」と
言われましたが、ラウンドすると意外に運動になることを発見
（下手だから走り回るということもありますが・・・）
なので、腕を磨きつつ、汗をかきたいとオモイマス。
ヨガ・ホットエクササイズの継続
これは言うまでもなく・・・運動の継続。
一時期猛烈に通ったヨガの効果で
背中のラインが大変よろしい！！
と先輩にお褒めの言葉をいただいた。。
が、しかし、その後サボってしまったので、今年は何より継続。
何も考えず、体を動かすと気持ちいいし、
ストレス軽減
になります。
実現可能ラインで妥当なのはこのあたり。
え、ゆるい
んー大きな目標立てすぎても挫折しちゃうので・・・（弱気）
あとは、、
精神面での成長
やっぱり、オトナですので、
他の人から見て内面も「ステキだね
」って
言われる人になりたいですね～
具体的には、
言葉遣いを丁寧に
当たり前なのですが、結構緩い人は世の中多い。
ワタシもそう。
仕事で学んだのですが、昨年カスタマサービス系の業務を1年ちょっとやった中で、
人の印象は言葉や発せられる雰囲気で決まること多いですね。
誠心誠意。
伝えるのって難しい。
サービスって何だろう？と思いながら
自主的にクレーム対応講座なるものも受講してみたりしたのですが、、
自己責任な部分が多くなった世の中にも関わらず
利己主義な人も多い気がしました
だけど、あくまでお客様。
対応に正解や王道はない、それが答え。
言葉って奥が深いなあって。
今年はさらに意識してみたいと思います。
他にも意識していろいろ目標を立てるべきかもしれないけど、、
今年はとりあえず、３つの目標を少しでも達成できるよう
がんばります