あるひのごはん

あひる

って読めた人、いるかもしれませんね。

タイトルの話ですよ。

十六穀米

野菜たっぷり豚汁キムチ入れ

キクラゲの佃煮みたいなの(おいしい！おばあちゃんからもらったの！)

鍋で大量につくって食べ続けるシリーズももう何こやったか忘れました。

豚汁は

野菜

肉

海藻

キノコ

大豆製品

がバランス良くとれて素晴らしいと思います。

3日食べ続けて時短！！

冬は鍋物が日持ちするしあったまるしいいですね～( ^ω^ )

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