卵チーズハムサンドイッチおにぎりではありませんが、外で簡単に食べられるランチ、最近も作ってます。 すみません、写真がきたないのですが、これめっちゃ美味しかったです。 完全なるデブの味。 ⚫︎取れる食品⚫︎ パン ハム チーズ 卵 マヨネーズ ⚫︎所要時間⚫︎ 10分 我が家にはトースターがないので、 焼いたパンが食べたいときはフライパンで焼くのですが パンとハムは同時に焼き、 両面焼きの目玉焼きを最後に焼いて、サンドしました。 野菜ゼロなのでもう一種類の野菜サンドを次回紹介します。