生まれるまであと82日
お腹の中にいてくれるのもあと3ヶ月弱だと思うと1日1日が貴重です
なかなか妊婦に見えなかった私ですが、7ヶ月に入り、お腹が大きくなったなぁと個人的には思ってました
でも人から言われるようになったのはGWに入ってから
妊娠後期に入り、ますますご飯の量が減りました
すぐにお腹いっぱいになるし、少し前まで食べれていた量を食べるとずっと膨満感
そしてランチは比較的調子よく食べられますが、夜はかなり控えないと昨日のようになります
『呼吸をしただけでも太る』と言われる臨月までまだまだ日にちがあるのに、妊娠8ヶ月にしてそんな状態です
今日のメニューは
朝ごはん→ちらし寿司、ヨーグルト、水
昼ごはん→主人特製チャーハン、たたききゅうり、麦茶
夜ごはん→お味噌汁、野菜たっぷりメンチカツ1つ、千切りキャベツ少し、お漬物少し
おやつ→バームクーヘン60g
そして現在、朝の体重+0.9kg
夜はかなり控え目にしたのにー！！
GW明けには検診があるのに、今朝の時点で前回の検診+1kg
夜の体重だと+1.9kg
便秘だからだと思いたい
GWといえど暴飲暴食はしないようにしているし、いつもより歩いているのに
こんな状態で明日の夜はBBQです
夜は抜かないと体重キープできません
でもご飯を抜くのは主人に反対されるし、ますます体重管理が難しいです
でもご飯を抜くのは主人に反対されるし、ますます体重管理が難しいです