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夢を叶えるセラピスト川口千春です♪
「黄砂」からお肌を守る3か条
今日から明日にかけて、全国的に「黄砂」に注意！とニュースで流れていますね～
この「黄砂」、お肌にも悪影響を与えますので、要注意です！
「黄砂」とは、中国大陸内陸部の砂漠から、偏西風に乗ってやってくる砂漠の砂、ですが、これ、洗濯物や車を汚すただの砂ではございません(; ･`д･´)
黄砂自体はとても粒子が細かく、スギ花粉の10分の1ほどだそう。
洗濯物に付着すると、なかなか取れなくなってしまうので、洗濯物の外干しには注意です！
そして、この黄砂ですが、中国の上空を通って日本にやってきますよね。
中国の空は大気汚染で汚れているため、PM2.5などの汚染物質が一緒に付着した状態で日本までやってくるんです。
粒子の細かいこの汚れた黄砂は、目、鼻、口から体内に入り込み、かゆみや鼻水、咳など、様々なアレルギー症状を引き起こしますし、
大切なお肌にも大きなダメージを与えます！！
汚れた黄砂がお肌に付着すると、かゆみや肌荒れ、ニキビや毛穴つまりの原因にも。。。
しかも、PM2.5や花粉などの汚染物質がお肌に付着すると、活性酸素が発生してしまうので、お肌の老化を加速させてしまいます。
なので、まずは
①帰宅後は、すぐにクレンジングをして、早く黄砂を洗い流しましょう！
②そのあとは、しっかり保湿を！
③活性酸素を除去するためにも、抗酸化作用の高い、ビタミンA・C・Eの摂取も心がけるとさらに◎です♪
呼吸器への影響もあるので、うがいもお忘れなく！
最後までお読みいただきありがとうございます！
明日も笑顔あふれる一日になりますように♪
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